fredag 28 juni 2013

Tack dagis!

I sju år har jag hämtat och lämnat barn på dagis!

Först två år på Glädjen med bara David - sen ett år med både Julian och David på Glädjen.

Sen ett år där båda gick på olika dagis på Färöarna - David i Dagstovninum í Hoyvík og Julian i Barnagardinum á Velbastad!

David började skola när vi kom tillbaka till Sverige men Julian fick plats på föräldrakooperativet Månstrålen där han har gått i tre år.


Jag kan erkänna att mina känslor inför dagis var inte helt positiva när David började där hösten 2006. Jag har själv inte gått på dagis och känslan att lämna sitt barn (ibland gråtande) var hemsk!

Men med tiden härdas man, barnen vänjer sig och båda parter börjar trivas med dagistillvaron.

Nu känns det sorgligt! För det har ändå varit mysiga år, men fantastiskt fina fröknar.

Så tack Birgitta, Carina, Viviana, Mia, Jannie på Glädjen.

Malan, Rani, Nita på dagstovninum í Hoyvík. Hanna, Ingibjörg á Velbastad

Sofia, Martina, Sebastian, My, Molly, Andrea på Månstrålen.


Ni har tagit hand om mina killar på bästa sätt och gjort mig och dom trygga i vissheten att dom har en trygg och givande vardag!


Julian blir hämtad sista gången på Månstrålen! Och han sörjer minsann inte - han är mer än redo att börja skolan och vill helst börja redan imorgon :-)

söndag 23 juni 2013

Min moster Jensia

I torsdags dog min moster Jensia! Hon var 82 år gammal!

Hon var en väldigt speciell människa. Otroligt självironisk - drev med sig själv typ hela tiden och fick alla att skratta!
Jag älskade när hon kom och hälsade på hemma hos oss! Då visste jag att det blev skratt! Mamma och Jensia kunde skratta som två småflickor! Otroligt jobbiga tyckte jag när jag var tonåring :-)

De hade mycket gemensamt! Humorn, kärleken till bingo och så drev de ganska så hejdlöst med sig själva och sin omgivning.

I och med att Jensia är borta känns det som en del av mamma också dött.

Jag kommer alltid komma ihåg henne för hennes humor, kärlek till sina barn och barnbarn och hennes givmildhet!

Vila i frid kära moster!

Midsummerdays

Vilken najs midsommar det varit!

Simskäla är nog bästa stället att fira midsommar om man vill ha ett lugnt och avslappnat firande utan massa fyllon! Den här gången hade vi så fantastisk tur med vädret också - vindstilla och 25 grader!

Barnen roade sig med att fiska, hoppa hopprep och vips var klockan 19 och vi tog båten till midsommarstången!

Där restes stången och vi dansade Små grodorna, Prästens lilla kråka och dom andra klassikerna! Mycket roligt tycker kidsen!

Midsommardagen kom våra kompisar Jonna och Tomas på besök och på kvällen ägnade vi oss åt vår nya hobby Geocaching - två skatter av tre hittade vi - varav en var vid ett jättefint utkikstorn!

Att åka ifrån stugan nu är inte lätt! Vi vill vara kvar o njuta! Men en vecka kvar på jobb sen är vi lediga!


Det är nåt särskilt med känslan man får i en flytväst!


David ombord på båten och Fredrik och Lindas stuga i bakgrunden


Båten som tog oss till midsommarstången


Fina flickor! Linda och Marta!

måndag 17 juni 2013

Det ska bli yoga i sommar

Ikväll i dimmorna av dagens fasta har jag gjort två A4 ark av yogaövningar som jag ska ta med mig i sommar!

Jag har även beställt en yogamatta av kollegan Urban - kolla in hans butik här!

När dagen vaknar och jag ätit min dagliga portion yogurt ska jag ställa mig på mattan i 15 minuter och göra solhälsningen, kobran, krigaren och uppåtgående hunden!

Tror att det blir kanon faktiskt!

fredag 14 juni 2013

Hemma hos Kajsa

Igår var det fest fest fest hela dagen lång!

Avslutning på Davids skola, grillfest på Julians dagis och fest för Travel News och Vagabond hemma hos Kajsa på Kungsholmen!

Hon hade det jättefint hemma så jag tog lite bilder!


Lampa to die for


Mysigt litet hörn i köket


Snygg belysning i badrummet


Liten jättemysig balkong


Värdinnan herself - Kajsa!

onsdag 12 juni 2013

Föränderlig värld

Varför kan inte vissa saker vara som dom är och inte envisas med att förändras? 
Jag är så trött på att saker som är bra inte kan förbli det utan då säger nån upp sig, någon annan flyttar, en tredje går i pension! 

Nu har pedagogerna som skulle ta emot Julian i höst i sexårs sagt upp sig och jag är så besviken och ledsen! Dom är nämligen så oerhört bra! 

Flera på Davids fritids har sagt upp sig och jag tycker det är jobbigt eftersom dom är trygga bra personer! 

Jag vill inte ha sådan förändring - status quo där mina barn befinner sig tack! 

Träningen

Oj vad jag har tränat och kämpat senaste dagarna!

Det är otroligt vad kroppen mäktar med när man pressar den lite!

Jag känner mig annars som en fegis, jag är så otroligt rädd för att ta i för mycket!
Undrar vad jag tror ska hända - jag lär inte dö av att pressa mig själv lite mer!

Igår och idag är det träningsvärk utan dess like - men jag har Henrik Bramsveds ord klingande i bakhuvudet - 60 procent av svenska befolkningen sitter mer än 80 procent av dagen!
Jag är solklart en av dom! Och så la han till - det beteendet är lika farligt som att röka! Det du Inna!

Så jag måste träna och röra mer på mig - kroppen är inte gjord för att sitta framför en dator hela dagarna!


Morningsession uppe på en av topparna på Playitas. Däruppe gjorde vi Qigong! Och fotade varandra hoppandes :-)



Första dagens träningsprogram - 3,5 timmes träning blev det totalt!

lördag 8 juni 2013

Fuerteventura

Jag befinner mig på jobbresa just nu! Travel News ska ha ett reportage om ökande trenden med träningsresor och jag hade turen att få åka iväg!

Så nu är jag här på Playitas i fyra-fem dagar och gör inte mycket annat än tränar, äter gott, solar och slappar!

Lite trist att vara helt själv - men med internet och bra böcker går det helt okej!

Inte tagit så många bilder än, men här är några jag plåtade igår!








onsdag 5 juni 2013

Vissa jobb är man lite mer stolt över

I färiska magasinet Kvinna har jag en stor artikel om min mammas väninna Thordis!

Jag gjorde intervjun i julas när jag var på Färöarna och nu är den publicerad!

Hon har levt ett annorlunda liv som jag visste skulle intressera många!

Köp Kvinna om ni är på Färöarna!


Thordis hemma i sitt mysiga vardagsrum!

söndag 2 juni 2013

5:2 dieten



Har ni hört om 5:2 dieten?

Det har jag!

Min kollega Urban har kört den här dieten nu i några månader och har lyckats omvända mig från skeptiker till anhängare! Här är hans blogg om dieten!

För att lära mig mer om den skrev jag ett reportage i Sosialurin.

Nu är jag inne på min andra fastedag och det känns verkligen inte särskilt tungt! Får se om jag märker av några hälsovinster så småningom!

Så har jag ätit på mina fastedagar:

DAG 1

Frukost
Banan - 100 kcl
Yogurt 200 ml - kcl 80
Frusna bär 100 g - 35 kcl
215 till frukost

Lunch
parmaskinka - 65kcl
knäckemacka 60 kcl
smör 20 kcl
140 till lunch

Middag

havregrynsgröt 53
1 msk russin 30
1 dl mjölk 39


DAG 2

Frukost
Banan - 100 kcl
Yogurt 200 ml - kcl 80
Frusna bär 100 g - 35 kcl
215 till frukost

Lunch
Broccoli 100 g - 37 kalorier
Parmaskinka - 50 g - 175 kcal
220 till lunch

Middag
havregrynsgröt 53
1 msk russin 30
1 dl mjölk 39

lördag 1 juni 2013

Utflykt med Månstrålen

Igår var jag ledig för den årliga utflykten med Månstrålen!

Det är alltid en överraskning vart vi ska och i år hamnade vi i en jättefin parklek vid Aspudden

Barnen lekte, red, grillade och fick rundvisning inne bland alla djuren!

Jättelyckat och roligt att ha upptäckt en ny park i stan!
En glad ryttare!