torsdag 18 augusti 2011

GI, VV, LCHF ...


Det är som att alla vikt och må-bra-företag vet att jag är ett fetto som gärna vill bli hälsosammare och smalare!

Nu på hösten dimper det in massor med reklam för dessa dieter och program och alla åker dom samma väg - i SOPORNA!

Jag har jobbat för länge på Hälsotidning, gått för länge på Viktväktarna och läst för många hälsoböcker för att orka med alla snabba lösningar som erbjuds!

JA - jag vill gärna gå ner några kilon och få starkare muskler! Men genvägar funkar inte - det är träning och bra mat som gäller!

Får se om jag tar tag i det nästa måndag ...